Programa «Para Profesional»
(9 meses online en directo + RETIRO PRESENCIAL)
(4ª Edición)
Formación para profesionales que quieren implementar Mindfulness o convertirse en Formadoras en Mindfulness
Dirigido especialmente a:
- profesionales del coaching
- terapeutas
- psicólogas
- personal sanitario
- profesoras
- o un profesional de cualquier sector que desee capacitarse para incorporar Mindfulness en su vida personal y en su desempeño profesional.
Duración
9 meses (de octubre a junio)
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retiro presencial de fin de semana al terminar la formación.
Este programa enseña a trabajar mindfulness en consulta individual, en grupo, o incorporarlo en tu profesión, en cualquier sector.
La persona queda capacitada para implementar en su vida y su vida profesional con verdadera excelencia.
Al terminar, reflejas aún sin saberlo, tu nueva vida
Es un camino formativo para iniciarse y/o profundizar en este camino del Mindfulness y la Meditación, de atención a la presencia, a vivir en el “Aquí y Ahora” aprendiendo a gestionar la mente, las emociones, las relaciones y el compromiso en y con la vida, desde una dimensión Transpersonal muy profunda.
Propósito de la formación
Este Programa de 9 meses te propone conocer, experimentar y consolidar la práctica del Mindfulness y la Meditación de manera natural, con el propósito de que alcances los siguientes logros:
- Conocimiento y Comprensión integral de dicha práctica (neurociencia y tradiciones espirituales)
- Incorporación de la práctica en nuestra vida cotidiana (“naturalizar la práctica”)
- Integración de lo personal y lo transpersonal.
– Personal: autoconocimiento integral (cuerpo-mente-emociones).
– Transpersonal: conciencia de lo profundo o esencial. - Inserción de la conciencia profunda en todos los ámbitos de nuestra vida (personal, profesional, familiar, relacional, etc.).
- Desarrollo de las Inteligencias cardiaca y visceral (para una vida coherente).
- Apropiación de la meditación con sus potencialidades para mejorar los procesos terapéuticos (gestión psicológica y emocional).
- Adquisición de recursos para introducir y acompañar a otras personas en dicha práctica.
CARÁCTER INTEGRAL, MODALIDAD SEMIPRESENCIAL
9 meses formación grupal en vivo online con Nieves Cogolludo
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Un retiro presencial al finalizar el Programa.
La propuesta tiene un carácter esencialmente práctico y vivencial, que nos facilita adentrarnos en el Camino de la Conciencia, hacia los procesos de interiorización, de lucidez y compromiso con la realidad, en coherencia con la verdad profunda del Corazón.
El carácter “integral” de la formación nos presenta un camino que asume al ser humano en su totalidad, un recorrido vivencial donde caminan de la mano neurociencia y tradición espiritual.
Se trata de un proceso flexible semipresencial. El Programa combina una parte online (experimentada con muy buenos resultados durante años) con un Retiro Presencial de Prácticas en Mindfulness al final de la Formación.
METODOLOGÍA, ACTIVIDADES, SESIONES Y RECURSOS
Este programa de 9 meses aportará, las siguientes actividades, sesiones y recursos:
– Cada semana: envío de material online
(tema + práctica + audio y vídeos de meditación)
– Cada mes:
* Tutorías grupales online de 2 horas cada 15 días acompañadas por Nieves.
* Atención personal a las comunicaciones de cada participante.
** Si deseas que te acompañe en una sesión individualizada cada mes, sólo para ti, dime y te cuento, poque existe esa posibilidad.
El material que recibirás INCLUYE, entre otros elementos específicos para convertirte en una formadora de excelencia, los correspondientes a estos dos Programas que incorporamos: INICIACIÓN y AVANZADO
Programa de Entrenamiento Personalizado en Mindfulness de 8 semanas “Reducción del Estrés” INICIACIÓN
Programa de entrenamiento AVANZADO
Continuando ese viaje hacia el interior, viviendo en profundidad la experiencia mindfulness, aplicando todo lo que vayamos aprendiendo, y dejando que se convierta en un estilo de vida.
Experimentar, antes de enseñar
Formarse, antes de formar
Convertirte en referente
Toda la formación dirigida a ti como futura formadora, acompañante en Mindfulness e instructora de meditación.
PROGRAMA – PROYECTO FINAL
RETIRO DE PRÁCTICA
Documentos
Audios
Vídeos
Comunicaciones personales
Sesiones grupales de tutoría, mensuales
Trabajo Fin de Programa (TFP) Te daremos las claves para profundizar al terminar el Programa, sobre
algún tema que te sea útil en tu vida y tu profesión. Este trabajo se entrega al mes siguiente de terminar el temario. (Décimo mes)
Retiro Presencial de Práctica Mindfulness (RPM) al final del programa un fin de semana en la sierra de Madrid.
Requisitos para la formación
El requisito fundamental es tu motivación y compromiso para involucrarte en esta propuesta formativa. Se realiza un proceso de admisión para participar en nuestras formaciones. Previamente tendremos una entrevista telefónica o por videoconferencia para conocerte antes de la Formación, y ver si este Programa es para ti.
Comunidad de aprendizaje
Cada semana se propone un “enfoque teórico” y un tema específico relacionado con la práctica correspondiente, para poner los cimientos del conocimiento y la comprensión y permitir una progresión coherente a lo largo de nuestro recorrido. Los contenidos a abordar en este programa práctico y verdaderamente transformador, están enfocados y tienen además los temas específicos a tu desempeño en Consultoría Individual, Programas y Talleres en diferentes sectores profesionales.
Cada tema incluye ejercicios prácticos específicos que nos facilitan naturalmente la integración y consolidación de la conciencia despierta. El conjunto de dichos ejercicios se constituye en un apropiado “banco de meditaciones y prácticas guiadas” que resulta una valiosa cartera de recursos a la hora de transmitir y acompañar la práctica del Mindfulness y la Meditación. Si tienes interés en participar, contacta y te enviaremos el TEMARIO completo.
Cada participante integra la comunidad de aprendizaje en un espacio virtual, donde podrá compartir e interactuar con el conjunto de participantes. Una comunidad donde cada cual potencia y estimula los procesos de las demás personas y recibe estímulo y potenciación de ellas.
Tutorías Grupales
Se realizarán a través de videoconferencia. Las tutorías serán acompañadas por Nieves Cogolludo, quien también conducirá el retiro-taller presencial final.
Será un espacio para compartir experiencias, preguntas, meditar juntas. Un espacio de crecimiento, acogida incondicional y evolución donde cada una desplegará las alas para su evolución. Todo lo que aprendemos es eminentemente práctico para nuestro día a día, y ahí vamos constatando los beneficios de la práctica del Mindfulness.
Proyecto Final
La formación se completa con la elaboración de un Proyecto Final de Consultoría en Mindfulness, orientado a concretar nuestra creatividad Consultora, ofreciendo algún(os) programa(s) de acompañamiento a personas en un mundo que cada vez demanda más profesionales en el ámbito del Mindfulness y la Meditación.
Retiro presencial grupal de práctica Mindfulness (RPM)
Completado el temario y las tutorías, tras 9 meses caminando juntas, nos encontraremos en un retiro presencial grupal de un fin de semana de duración (de viernes a domingo) en un lugar de la sierra de Madrid.
Será una experiencia muy especial, para encontrarnos, abrazarnos, meditar y compartir de forma presencial, vivir la práctica de mindfulness en contacto con la naturaleza y celebrar el fin de este camino y comienzo de una nueva etapa.
Si llevas a la práctica lo que aquí aprenderás,
tu vida va a mejorar de forma sustancial
Y te avisaremos cuando abramos inscripciones
¿Quién te acompaña en el curso?
Te acompaño en este camino grupal precioso a emprender
Nieves Cogolludo te acompaña en espacios de práctica e investigación compartidos, en las dudas teóricas, en las dificultades, y en el movimiento interior que pueda darse en cada participante a lo largo del Programa. Así mismo, durante toda la formación, la Comunidad Virtual permite el acompañamiento mutuo entre el grupo de participantes de su misma convocatoria. Se crea una verdadera tribu en la que se comparte y se crece al unísono. Se crean vínculos que permanecen en el tiempo. Varios años viviendo esta experiencia formativa con excelentes resultados, lo acreditan.
Conocer más sobre Nieves
Además de su Formación como Profesora, Directora de Centros de Servicios Sociales, Coach, Terapeuta, Consultora en Mindfulness e Inteligencia Emocional, Neurociencias, Soft Skills, Consultora en Comportamiento Humano DISC y Formadora de Formadores/as, destaca por su experiencia durante 15 años en un Monasterio de Vida Contemplativa donde aprendió y cultivó la Práctica Meditativa y de Mindfulness, formándose para el acompañamiento de personas con una visión añadida de la Espiritualidad en el mundo. Con ese bagaje trabaja su verdadera pasión: acompañando personas y colectivos, en su crecimiento y mayor bienestar en la vida.
En 2008 creó su Proyecto de Formación y Desarrollo Personal ESCUELA DE FORMACIÓN INTEGRAL y “Coaching para Elegir” como CEO desde la Visión, Misión y Valores que la guían, y trabaja en el “barro”, en la “tierra”, “con las manos en la masa”. Hoy, su marca goza de la experiencia de años y da un paso hacia delante. Su formación integral, su experiencia de vida y todas las personas que han trabajado en procesos personales y en grupo con ella, la avalan. Creadora del Método ALUMBRA donde aúna conocimiento y experiencia, continúa en esta aventura de acompañar a alumbrar vida.
