Trabaja a tu ritmo
Si tienes poco tiempo, pero deseas hacer un camino de trabajo interior con estos programas de 40 días cada uno, puedes conseguir mejorar tu vida a través de la transformación.
Más de 200 personas han realizado estos programas desde hace más de 10 años con resultados increíbles.
Cada curso está diseñado para que avances en tu camino a través de un material muy valioso que te acompañará día a día.
A tu ritmo, desde dónde tú quieras, buscando el tiempo y espacio que desees para las lecturas, meditaciones, técnicas etc, que te irán conduciendo pedagógicamente hacia un lugar de mucho mayor equilibrio, serenidad y bienestar, dirigiéndote hacia tus sueños y objetivos.
Con cada uno de ellos lograrás:
– Empezar a sentirte mejor
– Aprender a encontrar momentos para ti, para coger la vida entre tus manos
– Diseñar tu propia vida en la dirección que tú elijas.
– Aumentar tu nivel de consciencia y paz mental
– Contar con estrategias para gestionar tus emociones.
– Vivir con más serenidad, más paz, más alegría.
En definitiva, habrás dado un paso muy importante en el camino de tu felicidad.
Si no estás segura de que curso es el más adecuado para ti en este momento, podemos hablar y ver juntas cuál es el que más necesitas.
4 Programas de 40 días ONLINE

Emociones en Positivo
Tu Guía para una Vida Equilibrada

Abraza el Presente
40 Días con Mindfulness para una Vida Consciente

Vive en Plenitud
Los Beneficios de la Educación para el Despertar

Vive con Propósito
Tu Guía para un Plan de Vida Consciente
Curso: Emociones en Positivo: Tu Guía para una Vida Equilibrada
40 días acompañada por mi método ALUMBRA para aprender a hacer de las emociones tus aliadas y construir una mente feliz gestionando aquello que necesitas aprender, mejorando así tu mundo personal-relacional, y ganar en bienestar.
Experiencias
Curso: Abraza el Presente: 40 Días con Mindfulness para una Vida Consciente
Programa – Taller Personalizado en Mindfulness durante 40 días para entrenar la atención plena, vivir el momento presente, incorporar la meditación para alcanzar mayor equilibrio y bienestar. Que no se te escape la vida.
Experiencias
Vive en Plenitud: Los Beneficios de la Educación para el Despertar
40 días de entrenamiento en una vida en consciencia y atención.
A través de reflexiones, audios, vídeos, y píldoras para implementar cada día.
Experiencias
Vive con Propósito: Tu Guía para un Plan de Vida Consciente
Se trata de toda una aventura recorriendo las diferentes áreas de tu vida de forma progresiva, para que al final puedas tener un “mapa integrativo” de qué está pasando en ella y de cómo la vives. Vamos a llamar a este viaje “Plan de Vida Consciente” porque esa es su finalidad: que observes, que escuches, que contemples “lo que hay”, para después continuar tu trayecto con mayor consciencia de la que hoy tienes. Probablemente al final del recorrido decidas cambiar algo, introducir algún movimiento en la dirección que tú desees. Al terminar este maravilloso viaje, habrás incorporado lucidez y certeza acerca de cómo vives y de cómo quieres continuar viviendo a partir de ahora.




