Terapia Integral
Un pilar también de mi Método ALUMBRA, trabajando a un nivel profundo y de forma integral, para salir de aquellos lugares oscuros que te producen agobio, ansiedad, malestar, salir de los bucles que se forman en tu mente, las creencias falsas y limitantes que tanto te dañan, aprender a gestionar las emociones que te secuestran, liberarte de experiencias del pasado que aún hoy te condicionan y crear esa vida libre de ataduras que tanto deseas.
En el proceso terapéutico, trabajamos no sólo desde el síntoma y aquello que te está impidiendo vivir como quieres vivir. También recorremos juntas un camino si deseas profundizar más en tu experiencia personal y conocerte mejor para vivir mejor.
La terapia ayuda a:
Potenciar
Liberar
Sanar
Es una terapia muy Integral, en la que tengo en cuenta todas las inteligencias: Racional, Emocional, Corporal y Espiritual. Además, ahondo en algo que considero esencial para vivir feliz: Vivir con un PARA QUÉ, o lo que es lo mismo, VIVIR CON PROPÓSITO.
Aprovechando como palanca las crisis y los obstáculos, conseguimos abrirnos a la luz para diseñar esa vida nueva que tanto deseas, y poder vivirla, hacerla realidad.
Se trata de trabajar para conseguir un ego sano, integrado y adulto.
Algunos aspectos a trabajar en este nivel son:
- Integrar el cuerpo
- Descubrir las propias fortalezas
- Modificar los patrones erróneos mentales
- Asumir la responsabilidad de la vida
- Superar conflictos y pérdidas
- Aprender a perdonar y perdonarse
- Acoger la propia historia como camino para nuestra evolución
- Integrar la sombra y ayudarse de ella para crecer
- Convertir el dolor y la crisis en oportunidad de aprendizaje
- Desbloquear y expresar las emociones
- Vivir las relaciones interpersonales de forma sana
- Disfrutar de la sexualidad en cualquier etapa de la vida
- Hacer un camino de autoconocimiento
¿Qué problema, bloqueo o situación difícil necesita ser sanada en ti?
Cuando crees que “todo se acabó”.
Necesitas trabajar las creencias limitantes y potenciadoras en tu vida.
Quieres superar tus miedos.
Cuando… Quieres vivir la vida que deseas.
¿Quieres que te acompañe?
Lo que dicen de mi…
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